握りから

準備運動を終え、「ボールは人差し指、中指、親指の3本で持ちます」と、ボールの握り方から教えていきます。「手が小さい子は薬指も使っていいからね」とアドバイスも。その後足を上げるタイミングや体の使い方など投げる動作を全員で動きを合わせて覚えます。

2017 5/19