ウォーミングアップ

室内でのストレッチが終わる頃には、すっかり雨も上がりグラウンドへ移動。ウォーミングアップのダッシュを行いました。橘内コンディショニングの指示で、その場で細かく足踏みをしたりサイドステップをしてからスタートするなど、いろいろな種類があり、畠山選手は「足がついて行かないよ…」とぼやいていました（笑）

2015 2/3