プロへの第一歩、新人合同自主トレーニングがスタート!!

10日、埼玉県戸田市のヤクルト戸田球場で新人合同自主トレーニングが行われ、大学生・社会人ほかドラフトで入団した高市俊投手（青山学院大）ら全7選手が参加しました。

この日は外野でのランニング、ハードルを用いたストレッチや腹筋、ダッシュなどウォーミングアップで体を温めた後、キャッチボール、内野ノック、ティーバッティングといったボールを使った練習を行います。午前の練習は3000メートル走で締めくくり、昼食後は室内でのウェートトレーニングなどで汗を流しました。

どの選手もグラウンドでの練習の半分以上を占めたウォーミングアップが厳しかった様子で、練習後は疲れきった表情を見せていました。


・高市俊投手「多少つらい部分もありましたが、なんとか（笑）。（寮生活も）自分のリズムでやれてます。走るのが苦手なので、少しでも走れるようにならないと! キャンプまでに、しっかりした下半身を作っていけるように頑張ります!!」

・西崎聡投手「社会人でも長距離走ることが少なかったのできつかったです」

・衣川篤史選手「社会人で4年間やってきたから手の抜き方を覚えちゃって、きつかったです（笑）。3000メートル走が終わってゼーゼー言ってました」

・増渕竜義投手「これからなので、今から気合入れていきます。今日は最初からガンガン行こうと一生懸命やりました。（プロの練習は）効率がよくて、高校と違うなという感じでした。（このトレーニングでは）ケガしない体作りをしていきたいと思います」

・上田剛史選手「今までやってきたことと全く違いますね。アップがきつかったです。高校までは30分くらいしかやらなかったので… 練習自体もテキパキしてました。キャンプでついていく体を作っていきたいです」

・山田弘喜投手「大変っす。ホンマに（笑）。今日のは軽いらしいんですが、大変ですね… 息は上がらないけど、体がついていかない。アップがしんどい。筋トレらへんで（ピークが）来ました（笑）。徐々に上げていきたいです」

・伊藤秀範投手「3000メートル走はつらかったですね。まさかアップでもあんなにしっかりやるとは思わなかったです。走るの苦手なんで… でもメニューは予想してたものに近かったです。ケガしないようにしたい。投げて体を作る方なので、早く投げたいですね!」

「緊張はしなかったですけど、練習をこんな多くの人に見られるのは初めてだったのでビックリしました」と、話していた高市投手

「高津二世」の呼び声も高い西崎投手。「キツかった」と言いつつも、軽快な動きを披露!

古田選手兼監督ばりに!? 眼鏡をかけ練習に参加した衣川選手。キャッチボールでは、その強肩の片りんをみせる矢のようなボールを投げ込んでいました

「最初からガンガンいく」の言葉どおり、増渕投手は3000メートル走でも序盤から先頭を走る快走。そのままトップでゴールインしました!

「今日は自分なりについていけたのでよかった」という上田選手でしたが、ティーバッティングでは、早くも周囲の注目を集める鋭い打球を放っていました

3000メートル走では最下位に終わり、「まだ50パーセント。キャンプまでには100パーセントに持っていきたい」と話していた山田投手。つらい練習中にも時には笑顔をのぞかせる場面も!

3000メートル走では衣川選手らとデッドヒートを見せていた育成選手の伊藤投手。初日を終え、「長かった…」と振り返っていました

その伊藤投手ですが、憧れという伊藤智仁二軍投手コーチと対面を果たし「伊藤さんに会えて嬉しかったです」